Übungszeiten Zazen/Dokusan

Montag – Samstag 07.00 – 08.00 Uhr Zazen (40 min)
Montag 19.30 – 21.30 Uhr Zazen und Dokusan / Taiwa mit Rei Ko Michael Sensei
Dienstag 20.00 – 22.00 Uhr Zazen
Mittwoch 18.30 – 20.30 Uhr Zazen und Dokusan / Taiwa mit Kyo Shin Menno Sensei
Donnerstag 20.00 – 22.00 Uhr Zazen und Dokusan / Taiwa mit Sai Sho Wolfgang Sensei
Sonntag 09.00 – 11.00 Uhr Zazen und Dokusan / Taiwa mit En Kyo Regina Sensei

Dokusan ist die Koan-Schulung mit dem Meister, Taiwa ist die Gelegenheit zu allen möglichen Fragen.

Einführung Montags bei Rei Ko Michael:
Einführung für Anfänger mit praktischen Übungen. Für Nicht-Anfänger findet das übliche Sitzen und Dokusan statt.
Zeitpunkt: Jeden zweiten Montag im Monat, 19:00 – 21:00 Uhr.

Einführung Mittwochs bei Kyo Shin Menno
Zeitpunkt: Jeden ersten Mittwoch im Monat um 17:30 Uhr.

Einführung Donnerstags bei Sai Sho Wolfgang Schmidt
Zeitpunkt: Jeden letzten Donnerstag im Monat um 19:30 Uhr.


Anleitung für Anfänger (PDF)

Teilnehmer können zu jedem der oben genannten Termine kommen – die erste Teilnahme ist kostenlos und sollte zu einem der Einführungstermine erfolgen. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.

Ab der zweiten Teilnahme sind für Nichtmitglieder 2,50 Eur pro Termin zu entrichten. Dieses Schnupperangebot ist für 8 Wochen gültig, danach wird um eine Entscheidung über die Mitgliedschaft im Verein gebeten. Um ein Mitglied zu werden, fülle bitte den Zenkreis Aufnahmeantrag (PDF) aus und schicke ihn dem Vorstand zu.

Bringe bitte zu allen Terminen bequeme, nicht zu bunte Kleidung mit.

Das regelmäßige Programm besteht abends aus RezitationSarei (Teezeremonie), zwei- bis dreimal 25 Min. ZazenKinhin (Meditation im Gehen). Dokusan und Taiwa finden während der Zazen-Übung statt. Weitere Informationen zu dem Ablauf findest du hier: Abendsitzen Ablauf.

Weitere Veranstaltungen wie z.B. Vorträge, Studium der Lehre des Buddha, Anfängerkurse finden regelmäßig, aber nicht zu langfristig festgelegten Terminen statt.